An dësem Interview geet et ëm d’Wichtegkeet vu Beweegung an all Alter. Sport hëlleft net nëmme fir Muskelkraaft, Gläichgewiicht a Selbststännegkeet ze erhalen, mee och fir d’Gehir fit ze halen an de Stress ze reduzéieren. Besonnesch ervirgehuewe gëtt, dass regelméisseg Bewegung d’Liewensqualitéit verbessert.
Erwäänt ginn och konkret Aktivitéiten a Coursen ewéi „A und O für Körper und Geist“
de 4. Juni 2026 beim Gero. Explikatioune mam Alain Brever, Direkter vum Gero.
