Fir d'éischt de Schlofkader an de Schlofritual änneren, dat ka scho vill hëllefen. Keen Action- oder Horror-Film, éier een an d'Bett geet, wann een allgemeng net gutt schlofe kann.
"Micro-réveil gehéiert derzou an déi meescht Leit fannen hir eege Strategie fir nees anzeschlofen. Zil ass: ech hat e gudde Schlof."
seet den Dokter Yann Gorges. Wa richteg Schlofproblemer opdauchen, muss een natierlech bei den Dokter.