E gudde Schlof hëlleft d‘Gehier an domat och eise ganze Kierper fit ze halen. Eist Gehier regeneréiert sech, Informatioune gi veraarbecht an nei zortéiert, Offallprodukter ginn entsuergt. Nëmmen déi néidegst Netzwierker vum Gehier sinn aktiv, de ganze Kierper rout a ka sech erhuelen.
arrow_back_ios
Brainfood
Neurotransmitter - 4/5
Lauschteren
play_arrow
headphones
4 min
mic_none
Presentéiert vum
- Angie Maquil
Episoden
Energiequellen - 5/5
De beschte Choix fir d'Energiequell vun de Gehirzellen ze fidderen
Neurotransmitter - 4/5
Den Afloss vun der Ernärung op de Kommunikatiounssystem vum Gehier
Mediterran Diät 3/5
Schutzstoffer fir eist Gehier an d'Roll an deem Kontext vun engem mediterrane Regimm
Gutt Fetter - 2/5
Eng gutt Qualitéit Fetter wielen ass wichteg
