100komma7.lu / Vital

/ Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 4/7

Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 4/7

Lauschteren play_arrow
on the headlines
headphones

3 min

A Länner, wou e gehäerzt Moiesiessen Traditioun ass, gëtt et meeschtens och Eeër, a villen Variante mat anere Liewensmëttel kombinéiert. Mee wéi gesond sinn Eeër eigentlech?


Referenzen:

Récupéré sur https://www.health.harvard.edu/heart-health/enjoy-eggs-just-skip-the-bacon

Diederich, T. (2022). Cook it like Tammy. Op der Lay

Gaudry F.-R. (2020). On va déguster l'Italie - Marabout

https://houseofswitzerland.org/de/swissstories/geschichte/der-schweizer-fruehstuecksklassiker-der-weltruhm-erlangte-das

https://www.bda.uk.com/resource/healthy-breakfast.html

https://www.hgr-css.be/fr/avis/9805-9807/recommandations-alimentaires-pour-la-population-belge-2025. (2025)

https://www.planetesante.ch/Magazine/Bebes-enfants-et-adolescents/Puberte-et-adolescence/Adolescents-contre-l-obesite-mangez-plus-souvent

Keogh, M. (2017). Deshydrater les aliments chez soi. de Terran

mic_none

Presentéiert vum

Episoden

Olivenueleg steet fir eng gesond Kichen. Huet en dann och manner Fett? | © Bigstock / Volff

Olivenueleg steet fir eng gesond Kichen. Huet en dann och manner Fett?

Oleuropein, Oleacein an Oleocanthal am Olivenueleg sti fir eng gesond Ernärung. Mee bedeit dat och manner kalorieräich?
headphones

4 min

play_arrow
Detox: Just en Hype, oder ass et eng wierklech Hëllef fir de Kierper? | © Bigstock / Mihailo K

Detox: Just en Hype, oder ass et eng wierklech Hëllef fir de Kierper?

Kënnen Detoxprodukter de Kierper entgëften oder benotzt eisen Organismus e kierpereegene performanten Entgëftungssystem?
headphones

4 min

play_arrow
Äppelesseg: just en Trend, dee méi versprécht, wéi en hält? | © Bigstock / StephanieFrey

Äppelesseg: just en Trend, dee méi versprécht, wéi en hält?

D'Popularitéit ass grouss vum Äppelesse a versprach gëtt vill fir d'Gesondheet. Mee ass déi Wierkung och reell?
headphones

4 min

play_arrow
Firwat ass Menthe cold as Ice? | © Bigstock / MiJ

Firwat ass Menthe cold as Ice?

Firwat empfanne mir Peffermënz als erfrëschend a wéi kann een dës Eegenschaft an enger gesonder Summerkiche verschaffen?
headphones

4 min

play_arrow
Sinn hot Chilis och Fatburner? | © Bigstock / AllaBond

Sinn hot Chilis och Fatburner?

Hu schaarf Gewierzer magesch Wierkunge beim Ofhuelen oder ass dat just eng Illusioun?
headphones

4 min

play_arrow
Kiischten, Waasser a Bauchwéi, en Zesummenhang? | © Bigstock / Melica73

Kiischten, Waasser a Bauchwéi, en Zesummenhang?

Firwat eng “Volleksweisheet” déi behaapt, datt een no Kiischten net dierf drénken, haut net méi stëmmt.
headphones

4 min

play_arrow
Méi Power duerch Vollkarprodukter | © gorchittza2012 / Bigstock

Méi Power duerch Vollkarprodukter

Kleng Ännerungen am Alldag fir e groussen Impakt op eis Gesondheet: Vollkarräis - 9/9
headphones

4 min

play_arrow
Méi Power duerch Vollkarprodukter | © mylitleye / Bigstock

Méi Power duerch Vollkarprodukter

Kleng Ännerungen am Alldag fir e groussen Impakt op eis Gesondheet: Quinoa - 8/9
headphones

4 min

play_arrow
Méi Power duerch Vollkarprodukter | © Alexandr Shyripa / Bigstock

Méi Power duerch Vollkarprodukter

Kleng Ännerungen am Alldag fir e groussen Impakt op eis Gesondheet: Hirse - 7/9
headphones

4 min

play_arrow
Méi Power duerch Vollkarproduiten | © Irina Sokolovskaya / Bigstock

Méi Power duerch Vollkarproduiten

Kleng Ännerungen am Alldag fir e groussen Impakt op eis Gesondheet: Wëllkar - 6/9
headphones

3 min

play_arrow
Méi Power duerch Vollkarproduiten | © Ferumov / Bigstock

Méi Power duerch Vollkarproduiten

Kleng Ännerungen am Alldag fir e groussen Impakt op eis Gesondheet: Huewer -5/9
headphones

4 min

play_arrow
Méi Power duerch Vollkarproduiten | © Ange1011 / Bigstock

Méi Power duerch Vollkarproduiten

Kleng Ännerungen am Alldag fir e groussen Impakt op eis Gesondheet: Bulgur a Couscous - 4/9
headphones

4 min

play_arrow
Méi Power duerch Vollkarproduiten | © marilyna / Bigstock

Méi Power duerch Vollkarproduiten

Kleng Ännerungen am Alldag fir e groussen Impakt op eis Gesondheet: Miel a Brout - 3/9
headphones

4 min

play_arrow
Méi Power duerch Vollkarproduiten | © stephconnell / Bigstock

Méi Power duerch Vollkarproduiten

Kleng Ännerungen am Alldag fir e groussen Impakt op eis Gesondheet: Déi gutt Balance - 2/9
headphones

5 min

play_arrow
Méi Power duerch Vollkarproduiten | © Hannamariah / Bigstock

Méi Power duerch Vollkarproduiten

Kleng Ännerungen am Alldag fir e groussen Impakt op eis Gesondheet : Firwat si se gesond? - 1/9
headphones

4 min

play_arrow
Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 7/7 | © Bigstock

Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 7/7

E gesond Moiesiessen - vun der Theorie an d‘Praxis
headphones

5 min

play_arrow
Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 6/7 | © Bigstock

Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 6/7

Kulinaresches aus aller Welt op Ärem Brunch : Smörrebröd, Pho oder Rüblimuffin
headphones

4 min

play_arrow
Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 5/7 | © Bigstock

Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 5/7

Eng gutt Botterschmier mat Gebeess, Kéis oder Ham
headphones

4 min

play_arrow
Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 4/7 | © Bigstock

Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 4/7

Spigelee, haart gekachtent Ee oder Eeërtriwwel mat Speck ...
headphones

3 min

play_arrow
Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 3/7 | © Bigstock

Gesond früstücke fir e gudde Start an den Dag - 3/7

Téi, Schoki, Kaffi oder Cappuccino ...: Villerlee waarmt Gedrénks aus aller Welt um Kaffisdësch
headphones

4 min

play_arrow